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湖南中医附一:妇科名家以女科家用时疫预防方为女性保驾护航
来源:http://www.fLyyy.cn  日期:2022-08-11
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进周,指的是试管婴儿治疗开始了,那么,在周期后一定要积极配合治疗,另外,饮食方面如果注意搭配得当,能够更有利于治疗的效果,那么,这段时间到底应该吃什么呢,我们一起看看下面的文章内容吧。

1.富含蛋白质和维生素的食物

蛋白质和维生素都是我们人体所必须的营养元素,而富含蛋白质以及维生素的食物是很多的,我们可以选择瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、或者水果等,适量多吃一些对身体非常好。

2.富含锌的食物

植物性的食物当中含锌量是比较高的,比如豆类、花生、或者是小米、萝卜、还有大白菜等这些食物,另外像动物食物当中,牡蛎当中含锌是最为丰富的,另外,像牛肉、鸡肝、或者是蛋类、羊排、猪肉等这些食物当中含锌也是比较多的。

3.富含精氨酸的食物(注:近期如选择海鲜类食物应注意选料及加工)

如鳝鱼、或者海参、墨鱼、还有章鱼、木松鱼、以及芝麻、花生仁、核桃等这些食物。

4.动物内脏

动物内脏当中含有非常丰富的胆固醇

试管婴儿治疗期间可多选择这些食物:

1、主食及豆类:大小米、玉米面、或者是黑豆等

2、肉蛋类:红肉、鸽子肉、牛奶等

3、蔬菜:甘蓝、苦瓜、莴笋、韭菜、芹菜、洋葱、蚕豆、木耳等可考虑多吃一些

4、水果:桑葚、草莓、或者是大枣、黑枣、龙眼肉等可适量多吃

5、其他:胡桃仁、栗子、或者是松子、榛子、黑芝麻等可适当多吃一些

另外,对于时令的水果蔬菜也是比较好的选择,原则一定要选择新鲜,无污染的,要知道任何一种食物都是由个人喜好出发然后适量选用的,千万不要暴饮暴食,也不要过量摄取。

红网时刻3月31日讯

(通讯员 游卉)当前,疫情防控形势严峻复杂。处在备孕期、妊娠期及产褥期的女性更为关注,这一特殊阶段的女性人群该如何进行有效、安全的疫情防控?

湖南中医药大学第一附属医院妇科名家尤昭玲教授结合女性特殊生理病理特点,提出了疫情防控建议,并特制尤氏女科家用时疫预防方服务广大女性。

尤昭玲认为,女性以气血为本,经、孕、产、乳均以气血为用。“妇人有孕,全赖血以养之,气以护之”,对于处于求子期、试管期、安胎期的妇女,更应重视气血对于女性维持妊娠的重要性。“产后气血俱去”,故于哺乳期妇女而言,产后血室空虚,疫气易趁虚而入。

非必要不外出

奥密克戎变异株极易传播扩散,因此,为筑牢疫情防控屏障,应坚持少聚集、非必要不外出,若必要外出,必须科学佩戴口罩。同时,坚持勤洗手,随时注意手卫生,使用流动水,以减少传播可能。

积极配合做核酸

做核酸检测是保障群众身体健康、精准做好常态化疫情防控的最优方式。国家感染性疾病临床医学研究中心公布了核酸采样时的注意事项:首先不要嚼口香糖、槟榔,勿喝酒;咽部敏感者采样前两小时最好不要进食;排队保持一米距离不聊天;不要将个人物品放在检测桌上;检测时最好不要发出声,不要喊“啊”。

尤氏女科家用时疫预防方

湖南中医附一:妇科名家以女科家用时疫预防方为女性保驾护航

尤昭玲结合女性的特殊生理病理特点,兼顾不同时期的女性人群,特制“尤氏女科家用时疫预防方”。

处方组成:人参叶12克,精黄芪12克,葛根10克,金银花10克,精黄豆15克,荷叶10克,桔叶5克,淡竹叶5克,生姜2片,葱白2根。

煎药方法:药材用冷水浸泡30分钟后,先将药材与姜加水适量,武火煎开后至黄豆熟,火再煎10分钟后加葱白煎2分钟即成。每日1剂,勿放糖。

服用方法:每日1剂,连服7天,上下午各一次。

适用人群:求子期、试管期、安胎期、哺乳期妇女。

组方特点:君臣佐使,五行生克,扶正防卫,合理平和,重在预防。

试管周期女性注意事项

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尤昭玲教授特别提醒,试管周期中的女性,在以下几个阶段需要特别注意:

降调期

不要自行服用活血或温阳补虚药材,勿冲抵降调效果,饮食宜补充牛奶和新鲜蔬果类优质蛋白质,多喝水,少食油腻、刺激性食物。

促排期

饮食宜补充优质蛋白质与清淡易消化类食物,如酸奶、鸡蛋、鱼、豆腐、新鲜蔬果等,注意少食多餐,适当控盐。

取卵期

术前适当进食早餐防止低血糖,避免进食过多水、牛奶、豆浆等液体食物。补充优质蛋白质,易消化类食物如面、馄饨、粥等,多吃新鲜蔬果。防止卵巢刺激反应、腹水可食用冬瓜带皮汤、西瓜带皮汁。

移植期

选择易消化类饮食,如汤面、粥、素馅包子等。多吃含高纤维素食物,如西兰花、花菜、竹笋、牛油果、苘蒿、山药等。禁吃易引起过敏、既往未吃的食物,禁吃韭菜、山楂、杏仁、咖啡、浓茶等。

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