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代怀孕:漫长孕期如何护理

来源:未知 编辑:佚名 时间:2019-03-11

  当我和老公准备代怀孕的时候,没想过原来有那么多需要去学习的,都说为人父母,真的需要去系统地去学习。下面分享下我自己总结出来的40周代孕期护理,希望对新手代代孕妈妈妈有借鉴的意义!

  

  代怀孕第一个月代孕了大半年,检查了身体之后医生说可以开始“造人”,我和老公从来没想过一次就能怀上,事后推算了一下第一周在自己不知情的情况下,我还骑着单车上下班,还吃了好多海鲜产品!好在肚子里的代孕孩子比较乖,乖乖安窝在我身体里。在这里提醒各位代孕妈妈代代孕期间尽量让自己只吃钙片、叶酸、复合维生素片,其他生病吃的药尽量避免。平时会喝一些用韭菜、盐、米煮成的粥,比较容易助孕。第四周开始,我的身体感觉有点疲惫、甚至有会点感冒症状。提醒各位代孕妈妈,如果是还在代代孕期间,最好去找医生检查下,不要擅自吃药。可以开始做各种补气血又不上火的炖汤。

  代怀孕第二个月第二个月开始,我的情绪变化很大,难以控制,同时对任何事情都会无比焦虑。对油烟、二手烟、甚至家人刚从外面回来的味道都会让自己不舒服。第六周,我开始有了妊娠反应,很严重,也正是这周开始我才知道自己代怀孕了~代怀孕:漫长孕期如何护理也是后知后觉。每日昏昏欲睡,谈不上什么食欲。体重骤降,身材还是维持孕前的模样,但是比孕前憔悴,毕竟呕吐多,同时胸部胀痛,开始换上孕妇内衣!

  代怀孕第三个月第三个月开始,我的妊娠反应逐渐消失,胃口大增!虽然体型上变化不大,然而体重却增加了不少。腹部深色的一条竖线很明显,肚脐处的皮肤也暗淡无光。的确挺难看的!到了第三个月末,腰身开始渐渐变粗,臀部也开始变宽,身材不复从前。

  代怀孕第四个月我在第四个月的时候发现自己比孕前胖出了整整12斤,这是什么概念!医生说我代孕期体重增长最好控制在20斤内,而我前四个月就胖了12斤!于是我听从医生的话,开始去接触代孕期瑜伽,这一个月,体重没有增加,但也没减少,我只能安慰自己没有增重就是好的!不过,个人感觉代孕期瑜伽对调节情绪也是有帮助的。没那么容易暴躁了~

  代怀孕第五个月代怀孕第五个月啦,代孕宝宝在肚子里待了整整四个月了~瑜伽老师和医生都建议我开始学习数胎动,每日早上起来之前、睡觉前数一数。我是穿不来高跟的,平时都穿平底鞋,特别怕碰到肚子。而且这阶段的饮食也开始注意补钙:牛奶、酸奶、钙片、豆腐、虾米,晒太阳。认真读育儿科普,每周四次左右的代孕期瑜伽课程,减少焦虑。

  代怀孕第六个月第六个月,我睡觉的时候开始选择左侧位,上厕所下蹲开始有点难。静脉曲张会让我们难受,适当多散散步、多做点代孕期瑜伽也是一个帮助。而且,这个阶段易出现皮肤瘙痒,请各位准代代孕妈妈妈不要忍,立即去找医生诊治。腹部的妊娠纹也会增多,坚持擦橄榄油和去除妊娠纹霜会有所帮助。如果开始有产前抑郁症,准代代孕妈妈妈们多看看心理书籍和出去外面散步、参加聚会。在这里,不得不再次安利代孕期瑜伽,整个代孕期我没有出现过妊娠纹,没有产前抑郁,反倒是该吃吃该喝喝该睡睡,体重也是保持着两个月前的水平,比孕前胖了12.5斤,其实这两个月我每天都有在称体重,一开始还很忐忑会不会又胖了,到后来就越来越淡定,心里有个声音告诉我“你代孕期那么努力地做瑜伽,肯定不会胖到哪里去!”

  

  代怀孕第七个月进代怀孕:漫长孕期如何护理入代怀孕晚期,肚子大不方便,就坐小板凳或者有靠背的椅子来洗澡吧。而且四肢水肿的频率增加,准代代孕妈妈妈们可以开始有意识的增加散步和代孕期瑜伽的次数,会缓和很多。第七个月开始,我会有意识的去上一些胎教课,一般代孕期瑜伽会所里有点的~当时我肚子里的小家伙很好动!而且,趁着还能比较方便的走路,可以和准爸爸去看下要分娩医院的住院部等情况,对自己的分娩护理也有个了解。

  代怀孕第八个月代怀孕第八个月,如果此时胎位不正的话,各位准代代孕妈妈妈们应立即去纠正。代怀孕晚期更加要勤奋点去产检,以防有什么状况发生,总之要勤跑医院!我记得当时去检查的时候,医生夸我胎位非常好,我说我平时都会做点瑜伽啊,医生说怪不得,像你这么明智的代孕妈妈已经很少见了。真的,代孕期瑜伽的瑜伽好处不要太多,前面提到的控制体重、缓解内心忧虑身体疼痛、代孕宝宝胎教以及现在说的调整胎位,总有一个点是你需要的。

  代怀孕第九个月肚子越来越大,行动很不方便。临近分娩,各种情绪都来了,紧张、焦虑、害怕。这个时候,我在的那个瑜伽会所开始给我科普分娩知识,还有呼吸可以上。讲真,在分娩的时候帮到我不少~我是在第39周生的代孕宝宝,当时进入第二产程之后,只花费了半小时,简直是神速!当然,有的代孕宝宝可能42周了还赖着不出。不要紧张,放松心态,顺其自然!


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