吃叶酸是可以提高怀双胞胎的几率，但其实几率也不是很大，而且双胞胎的性别不是靠吃什么就能够改变的，而是由精卵结合时就决定了，也就是由性染色体决定的。吃叶酸虽然能帮助生双胞胎，但这种几率是很小的，只是比孕前不服用叶酸的女性怀双胞胎的几率高出了一点点。除了吃叶酸还能吃一些富含刺激的食物，比如黑豆等豆类食品，这些都是通过促进卵泡的发育，从而帮助怀双胞胎的。

通常可以从备孕前服用至孕期的头三个月，而且副作用小，所以大家可以放心服用，前提是不能过量。

对于想要怀双胞胎的女性，还可以吃一些碱性食物、含有雌激素的食物以及各种汤水，下面就来分享一下都有哪些食物：

碱性食物可以促进和刺激卵子，让卵子排出顺利，可以从西兰花、西红柿、黄瓜等这些蔬菜中摄取，而肉类尽量不要多吃，以碱性蔬菜为主，合理搭配。

像黑豆、红豆、毛豆等豆制品都属于碱性食物，含有天然、无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果特别好，可以促进排卵。

例如水鱼汤等等，能够促进女性排卵，可以让卵子的质量变得更强。

这些食物都是帮助卵泡的发育以及排卵的，除了吃什么以外，也是还有其他的怀双胞胎的方法的，但是怀双胞胎本身几率就低，所以还是要顺其自然。

生孩子的疼痛一般在9-10级，而女性取卵只有3级到4级的疼痛，和生孩子是不能比较的。不过不同患者对疼痛的感知力会有差异，有些耐受度不好的，3级的取卵疼痛可能都会扩大到普通人的5级，而另外耐受力好的，3级其实就没有什么特殊的感觉，就正常的打针疼痛。一般情况下取卵的疼痛大多数都是可以忍受的，但是生孩子可能达到的8级、9级疼痛却不是耐受力好的就感受不到。

对于大部分不孕患者而言，通常进行取卵操作疼痛度都可以接受，去除精神紧张和机体的其他病症后，患者疼痛常常在三级或者四级以下，远远没有生孩子疼。下面是取卵患者疼痛感知的经历分享：

我一胎是自然怀孕生的孩子，二胎由于卵巢早衰做的试管。当时别人都说取卵需要打麻药，我觉得不用就没打，结果确实不是很痛，和生孩子完全不能比。

网友华府

生孩子我感觉有十级疼痛吧，取卵只有3级，我取卵的时候没打麻药取了当时感觉是有点痛，但是等我怀孕生孩子的那天，我才感觉到那点痛不算什么，那就是生孩子的一级痛吧。

网友果子

我没生过孩子，我刚做完取卵手术，把我疼得都哭了，我听他们的不打麻药，结果差点疼得影响医生的取卵手术。

网友踢踢