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孕妇如何监测胎动
来源:http://www.flyyy.cn  日期:2019-05-25

  

  什么是胎动

  所谓的胎动,就是胎儿在准妈妈肚子里的各种主动性活动,可能是局部性的运动,如呼吸、张嘴、手掌开合等,也可能是全身的运动,如翻滚、四肢伸展等。而根据研究显示,胎动又可大略分为睡眠与清醒两个时期。

  睡眠期

  睡眠时期又可分成安静睡眠期及活动睡眠期。当宝宝处于安静睡眠期时,他对外界刺激或声音都没有明显的反应,这时候的宝宝是不容易被吵醒的,因而此时也几乎不会产生胎动。相反的,若宝宝是处于活动睡眠期时,通过超声波观察,可以看到宝宝会出现一些不自主的运动,如手脚运动、翻滚等,这时候的宝宝,心跳会有加速的现象,而且对外来的刺激会较为敏感。

  当宝宝处于活动睡眠期时,只要准妈妈稍微变换姿势,宝宝就可能受到刺激而惊醒。不过,要提醒准妈妈的是,胎儿没有白天和黑夜的分别,他们的睡眠周期约为半个小时,这也是为什么有许多孕妇会在晚上因宝宝动得太厉害而无法入睡的原因。

  清醒期

  胎儿在清醒的时间,其全身各部位的动作都可以被观察到,例如肢体运动、脊椎屈伸运动、翻滚运动、呼吸运动、快速眼睑运动、口嘴运动等。

  胎动多少为正常

  胎动经过多年来许多专家学者的研究做现结论,认为母亲主观感觉的"胎动"可以作为胎儿状态的评估参考,并及时发现胎儿在腹内危急情况。

  孕妇在妊娠28周以后,开始要每天计算胎动。准妈妈可以选择早餐或是晚餐后1~2小时左右计算胎动次数。连续的胎动自然算作一次,有停顿之后的一次胎动则算是两次。由于饭后胎动会比较明显,因此比较适合胎动计算。通常两小时之内应该很容易就可以累积算到10次胎动,变化不大,都说明是正常的。但只要胎动有规律,有节奏。

  两小时之内如果胎动数不到十次,就应该怀疑有问题,此时应该继续数胎动。如果连续观察6个小时,胎动数两小时内仍不足十次,则必须到医院检查。据统计,数胎动可以检测出89%~90%的异常,是相当有用的。

  到了34周以后,计算的方式又要修改。每餐饭后及睡前,至少观察一个小时,至少有4次胎动才算及格。

  另外一件事也要注意。通常胎儿静止不动的时间,最长不应超过75分钟(小孩子睡午觉也不睡太久吧)。所以,如果觉得胎儿不动超过一个半小时以上,应该吃一些小点心,摸摸肚皮,甚至拍打肚皮,或是推一下小宝宝,拿随身听放在肚皮上给他听音乐。如果以上方式都没孕妇如何监测胎动有反应,也应该上医院去查。

  孕妇会发现胎动次数突然减少甚至胎动停止,就预示着胎儿健康情况不好或出现了异常问题,应尽快到医院检查。若在12小时内胎动次数小于20次,或1小时内胎动少于3次,往往是因为胎儿缺氧,小生命可能受到严重威胁,有人把这种现象称为"胎儿危险先兆",孕妇决不能掉以轻心。胎儿从胎动消失至胎儿死亡,这一过程一般需12小时至2天左右的时间,而多数24小时左右。当孕妇出现怕冷、口臭、食欲不震、倦怠、或有不规则的阴道出血时,一般可判定胎儿已经死亡,因此,孕妇如能及时发现胎动不正常,并及时到医院检查治疗,往往可使胎儿转危为安,免除不幸的发生。当然,胎动还只是一种主观感觉,还可以受到孕妇对胎动的敏感度、羊水量的多少、腹壁的厚度、服用镇静剂或硫酸镁等药物的影响。故在判断胎动这个信息的准确与否时,应排除这些因素。

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