说起做试管婴儿，很多人都认为只要女方好好准备就行了，男方无非到时候去“撸”一把，取出精液来就行了，如果您真把这个过程想的这么简单，那就大错特错了。

确实，试管婴儿助孕过程中，女方到医院就诊的次数远远多于男方，但怀孕生子需要夫妻双方共同合作才能实现，为了试管婴儿治疗的顺利进行，在助孕过程中夫妇双方都需要遵医嘱，做好相关的准备及需要注意的事项，做试管婴儿男方也有一些注意事项，需要大家引起重视。

男方生活注意事项

①注意饮食

有的男性就是无肉不欢，一顿不吃肉都不行，备孕期间建议平衡饮食，适当多吃新鲜蔬菜水果，绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌等，利于精子生成的成分，坚果、鱼类也应多吃，注意补锌，体内缺锌亦可使精子减少。

②戒烟戒酒

吸烟者精子畸形率明显高于不吸烟者，烟草刺激还会引起精子数量变少、基因发生变异，酒精也会影响生育能力，尤其是过度饮酒对生育力损伤更大，建议最少提前半年开始戒烟戒酒。

③避免熬夜

熬夜会导致生殖系统功能紊乱，造成精子数量少、活力差、畸精率高，和DNA碎片率升高，建议每天保持8小时睡眠时间。

④避免接触有毒有害物质

放射线、农药、装修污染等，都会让精子发生变异，生活中要注意减少接触。

⑤不接触高温环境

精子最怕高温环境，长期接触高温会损伤睾丸生精能力，造成精子质量和数量下降，引起不孕或难孕，所以蒸桑拿、泡温泉、穿紧身裤、骑行、久坐等行为，都要尽量避免。

为了保证精子的质量和数量，男性助孕期间请遵循以下原则：

保持营养均衡的饮食、规律的作息、

避免熬夜、戒烟戒酒、积极锻炼

男方取精注意事项

1、进入助孕周期精液至少检查2次；

2、取精需用手淫法留取精液，精液直接通过取精室内的传递窗传送到检验科，避免污染；

3、要注意取精过程的标本有没有丢失，如果丢失的话会影响结果的准确性，因此要及时告诉男科医生，重新检查，因为医生要根据术前男方的精液质量来决定受精方式！

4、全套检查一周之后

①返院复查精液常规+形态(禁欲3-7天)

②看检验结果，必要时予药物治疗，调理精子质量。

③若肝炎病毒阳性，需检查肝功能(空腹)等项目。

④若梅毒阳性，视情况治疗后方可进入助孕周期。

男方取精困难怎么办？

如果男方取精困难，建议在女方取卵前先冷冻保存精液，有了冷冻精液，就相当于买了一份保险，男方的压力会小很多，取卵日再取精液可能会更加顺利。

不主张在取卵日通过同房取精，因为取卵日事情很多，又要取卵、又要取精，时间紧张，男女双方的心理压力都很大，取精失败的可能性更高！

在整个试管婴儿过程中，男方表面上只参与了取精的步骤，而实际上男方需要注意的地方也很多，除了要健康生活养出好精子，还要时刻陪伴照顾妻子，尽量减轻女方的心理压力，夫妻同心，才能尽快迎接宝宝的到来哦。

昆明比较知名的医院有很多，比如昆明妇幼保健院生殖科的蔡金凤、陈云雁、黄荣芳、张裕民、路娜娜等等，云南省第一人民医院生殖科邵静宜、任平、张云霞等等，这些医生从试管婴儿工作多年，对各种不孕不育症都有非常丰富的助孕经验。昆明妇幼保健院黄荣芳主任是该院副主任医师，曾先后到国内外知名生殖中心进行学习试管婴儿技术，尤其擅长内分泌、不孕症的诊断和治疗，也数量掌握了人工授精、试管婴儿技术，受到当地不少不孕不育家庭信赖。

昆明市妇幼保健院于2015年获得省卫生厅批准可开展人类辅助生殖技术的资质，据了解现昆明妇幼保健院试管婴儿成功率已达到了国内中上水平，是当地非常不错的生殖中心。目前该科室医生7名，其中2位正高级专家、1位副高级专家。下面就为大家介绍一下该院生殖科较为热门的试管婴儿医生：

1.陈云雁：主任医师，曾到在国内外顶尖生殖中心学习，对妇科内分泌疾病及不孕不育的诊治有着较为丰富的临床经验；

2.蔡金凤：中心副主任，主任医师、教授，从事妇产科临床工作28年，擅长内分泌相关疾病、妇科疾病诊治及试管婴儿技术；

3.黄荣芳：副主任医师，从事妇产科工作23年，擅长妇科内分泌疾病、不孕症的诊断和治疗、辅助生殖技术如人工授精、试管婴儿技术；

4.路娜娜：主治医师，从事妇产科工作10年，擅长女性不孕症的诊治、孕前优生指导、排卵障碍性疾病等诊治及助孕；

5.张裕民：主治医师，从事临床工作近30年，熟悉男性生殖内分泌疾病、男性生殖遗传学疾病、梗阻性无精子症、非梗阻性无精子症的诊断。